Ik heb t nog nooit gedaan, maar de eerste zoekopdracht die ik vond in google gaf dit aan:
distance/guide number=diafragma Dus 5m afstand met een guide nummer van 58m zou een diafragma van 11,6 óf 8,6 opleveren afhankelijk van of je daadwerkelijk de afstand in cm deelt door het guide nummer in meters (8,6), of het guide nummer deelt door de afstand in meters (11,6)
Daarom iets verder googlen met die info:
http://en.wikipedia.org/wiki/Guide_numberCitaat:
The guide number is the product of the maximum flash-to-subject distance and the f-number of the aperture that will correctly expose film or a digital sensor with the specified sensitivity.
GN = distance × f-number
This simple relationship is well-defined because the brightness of a flash falls off with the square of the distance, but the amount of light admitted through an aperture decreases with the square of the f-number.
The guide number represents an exposure constant for a flash unit. For example, a guide number of 80 feet at ISO 100 means that a target 20 feet away will be correctly illuminated with an aperture of f/4 (80 = 20 × 4) using a sensitivity of ISO 100. For the same guide number and an aperture of f/8, the light source should be 10 feet from the subject (80 = 10 × 8). [1]
Makes sense?

Natuurlijk maakt het niet uit dat wij meters ipv feet gebruiken, zolang het guide nummer ook maar in meters staat.
Ook moet je er rekening mee houden dat dat dan ook weer afhankelijk is van de zoom van je flash. op 105mm zal ie verder flitsen dan op 35mm
